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sinnschritt Anita Fichtner • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Ludwig-Thoma-Str. 1 • 84104 Tegernbach • Telefon: (08752) 86 99 860
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Therapeutische Verfahren

Gestalttherapeutische Methodik

Die Gestaltpsychotherapie ist ein lösungsorientiertes Vorgehen und arbeitet im „Hier und Jetzt“ mit kreativen Experimenten. Die Wahrnehmung von sich und der umgebenden Umwelt wird geschult und vertieft.

Gesprächstherapie

Durch einfühlsames Verstehen, bedingungslose positive Wertschätzung und Echtheit ist ein vertrauensvolles Öffnen und sich selbst erforschen möglich.

Der Mensch trägt das Notwendige für seine Heilung in sich. Er selbst ist der Experte, um eigene Lösungen zu erarbeiten.

Bachblüten

Die Bach-Blüten-Therapie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befinden des Menschen hat. Diese sanfte Naturheilmethode hilft folglich bei der Überwindung von negativen Gemütszuständen wie seelischen Tiefs, Erschöpfung, Unsicherheit, Ängsten und Krisen sowie Problemen in Familie und Partnerschaft und stärkt so Lebensmut und Optimismus.

Kunsttherapeutisches Malen

Beim kunsttherapeutischen Malen kommt man durch das Verschmelzen der Farben und Formen zur Ruhe. Der Alltag wird für diese Augenblicke losgelassen und tritt in den Hintergrund.

In einer angenehmen Atmosphäre kann der Zugang zur eigenen spielerischen Kreativität wieder neu entdeckt werden. Mit der Entspannung entstehen Gefühle wie Freude, Stolz, Zuversicht und Wohlbefinden. Frei von Leistungsdruck werden die Bilder weder bewertet noch gedeutet oder interpretiert.

Entdecken Sie in Selbsterfahrung nicht nur Stressabbau, sondern auch Freude an Ihrer Kreativität, der Gestaltung und am Experimentieren.